今週のおすすめ楽曲集
軽音楽 
ポップス 
ロック 
いきいき 
リラックス 
安眠 
季節 懐かしい音楽が脳に与える影響
東北大学
加齢医学研究所 教授
瀧 靖之先生
懐かしい音楽を聴くことは、脳に良い影響を与えます。音楽と「懐かしい」という感情は脳の報酬系を刺激し、幸福感に関わるドーパミンを分泌させるといわれています。これにより脳の生涯にわたる健康の維持が期待されます。特に感受性の高い10代の頃の音楽は、当時の記憶や人との繋がりを呼び起こし、会話のきっかけを生み出します。誰でも楽しく実践できる手軽で効果的な健康法と言えるでしょう。
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